Cât de des ar trebui să mergi la solar pentru un bronz sănătos?

Cât de des ar trebui să mergi la solar pentru un bronz sănătos

Bronzarea la solar a devenit o metodă populară pentru obținerea unui bronz uniform și rapid, mai ales pentru cei care nu au timpul sau condițiile ideale pentru a petrece ore întregi la soare. Cu toate acestea, la fel ca expunerea la soare, bronzarea la solar necesită prudență și echilibru pentru a evita riscurile asociate expunerii excesive la radiațiile ultraviolete (UV). O întrebare frecventă printre cei care folosesc solarul este: “Cât de des ar trebui să merg la solar pentru un bronz sănătos?”. Iată care sunt factorii care influențează frecvența ședințelor…

Gastronomia locală în zonele de munte

Gastronomia locală în zonele de munte

Gastronomia locală în zonele de munte este un amestec fascinant de tradiții vechi, influențe naturale și specificități regionale, oferind preparate autentice și savuroase, perfect adaptate mediului montan. Bucătăria montană reflectă un mod de viață simplu, orientat spre folosirea ingredientelor naturale, de sezon, provenite în mare parte din ferme locale, păduri și pășuni. În aceste regiuni, tradițiile culinare s-au transmis din generație în generație, păstrând intacte rețetele și tehnicile care au răspuns nevoilor și condițiilor specifice ale vieții la munte. Caracteristici generale ale gastronomiei montane Bucătăria montană este caracterizată de câteva…

Ziua de Curățenie Națională va fi marcată anual în cea de-a treia sâmbătă din septembrie, conform legii promulgate

Ziua de Curățenie Națională va fi marcată anual în cea de-a treia sâmbătă din septembrie, conform legii promulgate

Președintele Klaus Iohannis a promulgat, luni, legea care stabilește a treia sâmbătă din septembrie, în fiecare an, drept “Ziua de Curățenie Națională”. Conform legii, „se instituie a treia sâmbătă din luna septembrie a fiecărui an drept Ziua de Curățenie Națională, pentru a promova responsabilitatea socială a cetățenilor, autorităților publice și persoanelor juridice, în vederea încurajării acțiunilor de curățenie cu impact pozitiv asupra mediului, a colectării separate, reciclării și depozitării deșeurilor.” Cu ocazia Zilei de Curățenie Națională, Parlamentul, Administrația Prezidențială, Guvernul, autoritățile administrației publice centrale și locale, precum și instituțiile publice…

Cehia: Hartă, Istorie, Geografie, Cultură

Cehia Hartă, Istorie, Geografie, Cultură

Cehia (în cehă Česká republika), oficial cunoscută sub numele de Republica Cehă, este un stat situat în Europa Centrală. Se învecinează cu Germania la vest, Polonia la nord, Slovacia la est și Austria la sud. Capitala și cel mai mare oraș al țării este Praga, un important centru cultural, istoric și economic. Cehia este o republică parlamentară și are o populație de aproximativ 10,7 milioane de locuitori (2023). Deși este o țară fără ieșire la mare, Cehia este cunoscută pentru peisajele sale pitorești, pentru bogata sa moștenire culturală și istorică,…

Fondurile care alimentează conturile partidelor înaintea alegerilor prezidențiale și parlamentare au atins cifre record, reflectând intensitatea pregătirilor pentru campania electorală.

Fondurile care alimentează conturile partidelor înaintea alegerilor prezidențiale și parlamentare au atins cifre record, reflectând intensitatea pregătirilor pentru campania electorală.

Înainte de alegerile prezidențiale și parlamentare, partidele politice beneficiază de o majorare substanțială a finanțării publice, în urma rectificării bugetare din septembrie. Subvențiile pentru partide, deja la un nivel record, primesc o suplimentare de 73 de milioane de lei, alocată Autorității Electorale Permanente. Această ajustare ridică bugetul total destinat partidelor de la 314 milioane de lei la 387 de milioane de lei pentru acest an, reflectând intensificarea resurselor pentru campania electorală. Până în octombrie, partidele au primit fonduri semnificative: PSD a încasat 103 milioane de lei, PNL – 85 de…

Cine este Dan Petrescu?

Cine este Dan Petrescu

Dan Vasile Petrescu, născut pe 22 decembrie 1967 la București, este unul dintre cei mai respectați și de succes antrenori și foști fotbaliști români. Petrescu este cunoscut atât pentru performanțele sale ca jucător, cât și pentru cariera sa de antrenor, care l-a consacrat pe plan internațional. De-a lungul carierei sale, a jucat pentru cluburi importante din România și Europa, iar după retragerea sa din activitatea de jucător, a devenit un antrenor remarcabil, obținând succese notabile în campionatele în care a activat. Cariera de jucător Dan Petrescu și-a început cariera de…

Bulgaria: Hartă, Istorie, Geografie, Cultură

Bulgaria Hartă, Istorie, Geografie, Cultură

Bulgaria (în bulgară: България, Bălgaria), oficial cunoscută sub numele de Republica Bulgaria (Република България, Republika Bălgaria), este o țară situată în sud-estul Europei, pe Peninsula Balcanică. Se învecinează cu România la nord, Serbia și Macedonia de Nord la vest, Grecia și Turcia la sud și are ieșire la Marea Neagră în est. Cu o suprafață de aproximativ 110.994 km², Bulgaria este a 16-a cea mai mare țară din Europa și are o populație de aproximativ 7 milioane de locuitori, majoritatea fiind de etnie bulgară. Capitala și cel mai mare oraș…

Bosnia: Hartă, Istorie, Geografie, Cultură

Bosnia Hartă, Istorie, Geografie, Cultură

Bosnia, situată în Peninsula Balcanică din Europa de Sud-Est, este una dintre cele două entități principale care formează statul suveran Bosnia și Herțegovina. Împreună cu Herțegovina, aceste două regiuni alcătuiesc un stat caracterizat printr-o istorie complexă, o diversitate etnică remarcabilă și un peisaj natural impresionant. Bosnia ocupă partea nordică și centrală a acestui stat și este, de obicei, mai mare și mai dens populată decât Herțegovina. Bosnia și Herțegovina este mărginită de Croația la nord și vest, Serbia la est și Muntenegru la sud-est. De asemenea, are o mică ieșire…

Belgia: Hartă, Istorie, Geografie, Cultură

Belgia Hartă, Istorie, Geografie, Cultură

Belgia (în limba franceză Belgique, în neerlandeză België, în germană Belgien), oficial cunoscută sub numele de Regatul Belgiei (Royaume de Belgique în franceză, Koninkrijk België în neerlandeză, Königreich Belgien în germană), este o țară situată în Europa de Vest. Belgia este una dintre cele mai dens populate și urbanizate țări din lume, cu o populație de aproximativ 11,5 milioane de locuitori pe o suprafață de 30.689 km². Țara este renumită pentru diversitatea sa culturală și lingvistică, având trei limbi oficiale: franceza, neerlandeza și germana. Capitala Belgiei este Bruxelles, care este,…

Austria: Hartă, Istorie, Geografie, Cultură

Austria Hartă, Istorie, Geografie, Cultură

Austria (în limba germană Österreich), oficial cunoscută sub numele de Republica Austria (Republik Österreich), este o țară situată în Europa Centrală. Este o republică federală compusă din nouă landuri federale și are o populație de aproximativ 9 milioane de locuitori. Austria este o țară fără ieșire la mare, învecinată cu opt țări: Germania la nord-vest, Cehia la nord, Slovacia la nord-est, Ungaria la est, Slovenia la sud, Italia la sud-vest, Elveția și Liechtenstein la vest. Capitala și cel mai mare oraș al Austriei este Viena, unul dintre cele mai importante…